撿石頭對我來說是一件很棒的事，除了尋到寶的快樂之外，還有其他的附加價值；臺灣很多地方都有玉石可撿，但我比較喜歡跑臺東，主要原因也是貪圖花東沿海的美景，行駛在依山傍海的臺11線公路上，不論是豔陽下的海天一色，還是細雨中的迷離雲岫，亦或是狂風中的驚濤巨浪都各有風情，令人十分愉悅，心曠神怡．
初學的時候都不太撿得到玉石 ，主要原因除了經驗淺薄之外，最主要還是沒有領悟到心靜的重要，因為心不靜，急切的目光不斷蒐索視線所及的範圍，這個區域沒有撿到趕快換到下個區域，越過一個又一個石灘，大多收獲寥寥．
撿玉石最重要的是心要靜，玉的硬度高，比重也較其他石頭重，通常會隱藏在其他的石頭之下，愈急切，得失心愈重，愈找不到東西，而當心靜下來後，通常會有石頭自己跳出來的感覺，甚至聽得到玉石的呼喚．
最近操煩擔心的事情太多，思緒比較紊亂，我想，是該跑一趟臺東了，這個季節大部份石灘都被沙子掩埋了，即使是每次都沒讓我空手而回的重安也是一望無際的沙灘．
午後2點來到豔陽下的成功海邊，我大多是走個兩步就蹲下來，心無雜念，觀察每個石頭與石頭的縫隙之間玉石發出的光芒，靜靜的傾聽海浪與石頭的聲音，聽見玉石的召喚，得到自己內心的平靜，凡事盡心盡力，結果交給上帝，擔心無用就順其自然，一切都是最好的安排．
這顆白玉髓很有意思，當時我蹲在某處石灘，突然在耳邊聽到一個細小的抗議聲 " 你踩到我了！" ，移開右腳就看見了它，雖然與麥飯石共生不得成材，但既然有緣，就請跟我走吧．
應無所住，而生其心。
